Переключити увагу й трохи подбати про себе, а ще - зняти напругу, відпрацювати власні емоційні стани через творчість, спілкування з психологом й іншими батьками. Це те, чого потребують дорослі в умовах війни.
Регулярні заняття для батьків та опікунів проходять у дитячих просторах, що створені в межах проєкту PROMESSA: "Перлинка" — в Нововодолазькій, "Крила" — в Златопільській, "Джерело" у Томаківській громадах.
Мами та бабусі, які приводять дітей у простори, із задоволенням відвідують заняття для дорослих, оскільки ці зустрічі дозволяють говорити про власні емоції, переживання і почуття.
Спеціальні техніки, в тому числі творчі, які використовують психологи, сприяють пропрацюванню негативних відчуттів, знижують рівень тривоги і стресу. "Спочатку всі запевняють, що не вміють малювати, не творчі, але за кілька зустрічей відкриваються і з задоволенням відвідують заняття, помічають емоційні зміни", - розповідає Оксана Черкашина, психологиня з дитячого простору "Крила". Вона додає, що іноді дорослим складніше висловити свої емоції, приміром, не кожна з учасниць одразу згадує, коли відчувала радість. Тому дорослим теж важливо звертати увагу на свій емоційний стан і роботи собі маленькі радощі - щодня щось приємне для підтримки себе.
А ще в просторах фахівчині допомагають розпізнавати емоційні стани дітей, і вчать як правильно реагувати на них, оскільки стабільний дорослий - це основа для емоційного спокою дитини. І водночас психологи звертають увагу на принципи відповідального батьківства, що передбачає турботу не лише про фізичний стан дитини, але й створення безпечних умов для її повноцінного емоційного, інтелектуального, морального та психологічного розвитку.
Проєкт "PROMESSA: Захист дітей, реагування на надзвичайні ситуації та охорона здоров’я для найбільш вразливих сімей, які постраждали внаслідок конфлікту в Харківській та Дніпропетровській областях" реалізується ГО "Асоціація демократичного розвитку" у партнерстві з філією фонду "Тер дез Ом Італія ЕТС" в Україні (TDH Italy) Terre des Hommes Italia in Ucraina. Проєкт фінансується Італійським Співробітництвом. І втілюється з метою зміцнення ментального здоров'я і покращення соціальної адаптації дітей та їхніх сімей, які постраждали від війни в Харківській та Дніпропетровській областях.Своїми враженнями від відвідування простору «Крила» поділилася Наталія Кравченко - відео.
Пишіть тут...