Тривога — це тільки частина нас, і ми точно можемо впливати та контролювати цей стан. Психологині з дитячих просторів, що працюють в межах проєкту PROMESSA: "Перлинка" — в Нововодолазькій, "Крила" — в Златопільській, "Джерело" у Томаківській громадах, допомагають дітям різного віку справлятися з тривогою. У просторах створені всі умови для всебічної психосоціальної допомоги та підтримки дітей від 4 до 17 років.
Тривога в дітей — це природна реакція на стрес, що виражається через страх, невпевненість або очікування небезпеки. Вона часто проявляється через соматичні симптоми (біль у животі, голові), розлади сну, дратівливість, зниження концентрації, уникання ситуацій, що лякають, надмірну сором’язливість чи сльозливість.
"Тема тривожності зараз дуже відгукується підліткам, і я проводжу цикл занять, де використовую образ тривоги з мультфільму "Думки навиворіт-2", бо так можна говорити про складне без моралізаторства й страху", - підкреслює психологиня з дитячого простору "Перлинка" Наталія Атанасова. За її словами, діти 9-13 років вже добре розуміють метафори, але ще дуже потребують візуальності та гри.
Ці заняття не "про проблему", а про те, як працює тривога, коли вона допомагає. І водночас діти досліджують процес, коли тривога починає керувати ними і як повертати собі контроль. На заняттях вони вчаться прислухатися до себе і визначати свої почуття, малюють, спілкуються. На кожному занятті в усіх дитячих просторах спецалісти використовують техніки емоційної стабілізації.
Столяр Анна (10 років), яка відвідує простір "Крила", говорить, що завдяки заняттям у просторі приходить додому з гарним настроєм і не відчуває тривоги.
А 11-річного Вʼячеслава простір "Перлинка" приваблює тим, що він може без остраху говорити про свої переживання то, що в просторі завжди панує атмосфера взаємопідтримки і розуміння.
Марія Крепак (10 років), яка відвідує простір "Джерело", розповідає, що зустрічі з психологинями допомагають їй краще зрозуміти власні емоції та поступово відпустити напругу. Завдяки простору в житті дівчинки - більше посмішок, позитивних емоцій, і моментів, за які хочеться подякувати.
Проєкт "PROMESSA: Захист дітей, реагування на надзвичайні ситуації та охорона здоров’я для найбільш вразливих сімей, які постраждали внаслідок конфлікту в Харківській та Дніпропетровській областях» реалізується ГО "Асоціація демократичного розвитку" у партнерстві з філією фонду "Тер дез Ом Італія ЕТС" в Україні (TDH Italy) Terre des Hommes Italia in Ucraina за фінансування Італійської агенції з питань співробітництва в галузі розвитку (AICS). Agenzia Italiana per la Cooperazione allo Sviluppo - AICS Kiev
